BlijFit Reimerswaal

Na een vierweekse zomerstop gaan wij op 5 september weer starten.

Wat voorheen Allevo BlijFit was gaat verder onder de naam BlijFit Reimerswaal.

Aan zowel de lesinhoud als de lestijden verandert niets.

De wekelijkse lessen zijn vooral bedoeld om plezier in bewegen te krijgen. Je lekker in je lichaam te voelen, te voelen dat het soepeler en krachtiger wordt.

Naast stretch, kracht en balansoefeningen wordt er ook aandacht besteed aan ontspanning en ademhaling.

Het gaat bij ons om een goede uitvoering, niet om de beste uitvoering van de oefeningen.

Ieder doet mee naar eigen kunnen.

Er is geen onderlinge strijd, maar we strijden samen tegen een stijve pijnlijke rug of stramme schouders.

Omdat we ook leren ontspannen bevorderen we ook een goede nachtrust!

Bij warm weer zijn de lessen ook buiten in Kruiningen.

We gaan soms samen aan de wandel, maken een stedentrip (1x per jaar en uiteraard geheel vrijblijvend) of we drinken elders samen wat gewoon omdat dat gezellig kan zijn!

Lijkt het u wat?
Op maandagmorgen is de les 9.30 - 10.30 uur in Waarde in dorpshuis "MeerWaarde" (Mauritsstraat 4).
Op woensdagmorgen is de les in de Reimerswaalhal (Blauwhoefseweg 1) in Kruiningen van 9.30 - 10.30 uur.

Leeftijd: 55>  (of in overleg)

Contributie:
€ 20,- per maand  - 1x per week
€ 25,- per maand - 2x per week
Betaling is per kwartaal

Docent: Marjolein Sinke
E-mail: mso@kpnmail.nl
Telefoon: 06 22373651